30岁长白发的原因及治疗方法

(男,30岁)这些日子我的头上长出了很多的白头发,洗头的时候还会出现明显脱落头发,30岁长白发的原因及治疗方法是什么?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

有可能是肾虚血热导致,跟精神紧张、工作压力太大、长时间机体疲劳、熬夜有很大关系,应该注意保暖,避免着凉。不可以熬夜,加强身体所需营养,多吃豆制品或者是坚果类食物,合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一。也有可能是遗传性因素引起,跟环境因素或者是物理刺激也有很大关系。

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