可能是生活和工作的压力过大所造成的，还有可能是气血不足所引发的，也有可能是肾虚导致的，并且和长时间熬夜也有较大的关系。如果女生掉头发比较严重的话，需要改善不良的生活作息，并且在饮食上可以适当吃些有助于补气血的食物，另外还要保持充足的睡眠时间，也可吃些有助于补肾的食物。