外阴长痘痘的原因是有很多种的，有可能是由于真菌感染引起的，是需要进行抗生素治疗的，也有可能是由于性接触导致的感染，需要去医院查明原因，对症治疗。平时的时候也要注意不能吃刺激性的食物，不要挤压，以免感染。可以外阴洗液清洗，阴道上药治疗炎症。再就是要穿宽松，透气的棉质内衣。