慢跑，打羽毛球等等适当的运动是可以的，但是不要剧烈运动就行。尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染所致的一种性传播疾病。主要是通过高危性行为传染引起的，也可以是由于通过不洁的物品间接传染引起。好发于外生殖器和肛门周围皮肤粘膜湿润处。初起时为单个或多个散在的淡红色小丘疹，质地柔软，顶端尖锐，逐渐增多增大形成乳头状、菜花状、鸡冠状的赘生物。