问身体机能下降怎么调节
详
（男，35岁）我去年后半年的时候出过一次车祸，一直在休养治疗，治好之后感觉身体机能明显的变差。身体机能下降怎么调节？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
身体机能下降，可以通过适当的做营养运动进行调节，并且平常饮食也要多增加维生素以及微量元素含量比较丰富的食物，提高免疫力，患者平常也要改掉各种不良的生活以及饮食习惯，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，如果经常感觉身体乏力，可以在医嘱下口服21金维他，进行调理。