心脏负荷大最好在医生的指导下口服一些甲亢的药物来进行治疗，主要跟个人的心理状态，还有身体状况有一定的关系。如果长时间身体缺钙的话，工作上的压力比较大，也会出现心脏负荷的情况，最好多吃一些优质蛋白的食品，多吃一些新鲜水果绿色蔬菜，不要吸烟，不要喝酒，更不要喝咖啡，也不要接触一些有害的物质和辐射源。