一般是有好处的。在晚上睡觉前刷牙，通常可以起到清理口腔的作用，有利于牙齿的健康。如果在晚上睡觉前不刷牙，牙齿中会残留食物的残渣，有可能会导致牙龈炎的症状，同时可能会出现牙疼的情况，如果一旦发展成牙周炎，通常会使牙齿出现松动的情况，有时还会导致口臭的症状，所以在晚上刷牙一般是有好处的。