单纯性疱疹可以选择使用一些外涂的药物和内服用的药物来进行缓解，正常情况下应该在一个星期左右就能恢复。不过在这段期间一定要注意饮食上及时调理，不要吃任何发物类型的东西，比如鸡蛋，羊肉等。还要注意保持充足的睡眠。