问脸上起了密密麻麻的小疙瘩，该怎么办
详
（女，17岁）连续和同学吃了10天的麻辣烫最近一段时间我发现自己的脸上起了密密麻麻的小疙瘩，这到底该怎么办？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
脸上出现密密麻麻的小疙瘩，考虑有可能是饮食过于刺激，以及睡眠不足，过度熬夜所导致的，如果想恢复正常，那么建议从现在开始就要以清淡的饮食为主，而且要保证足够的睡眠，每天至少饮水2000~3000毫升左右，这样能够让体内的毒素大量的从体内排出。