一般不能提高性功能，虽然补锌可以提高精子的活力，并且还可以改善精液质量，但对于提高性功能并没有明显效果。性功能低下有可能是不良生活习惯所致，比如长时间熬夜，但也不完全排除是手淫造成的，并且和经常抽烟、喝酒也有一定的关系。可以通过调整生活方式进行缓解，并且还应注意局部卫生。