由于爬山导致脚底磨泡，这种情况可以用消毒针捅破放出水，然后碘伏消毒涂抹红霉素软膏。或者无需捅破随其自然，并且涂抹红霉素软膏。使其慢慢吸收，一般休息七天左右就能够自然吸收痊愈。建议以后爬山的时候，一定要穿合适的鞋子，并且要坚持锻炼。避免平时不参与锻炼，突然爬山或者剧烈运动都会导致脚底磨泡。