高血压一般可以适当的吃燕窝，因为里面含有丰富的碳水化合物和蛋白质以及微量元素成分，有利于增强自身免疫能力和患病期间人体缺少的营养。高血压多数是由于频繁性的高盐高脂食物摄入，导致了体内代谢功能紊乱引起病情，所以在患病期间尽量调整不良的饮食习惯。