可能是身体出汗过多导致机体内有效循环血量不足所引发的，还有可能是外周血管扩张，血管内阻力下降所引起的。如果在运动后出现了血压偏低的情况，还需要及时的坐下或者是躺下休息，另外再休息半个小时左右，可以适当喝些温开水，有助于补充体内的水分，避免出现脱水的情况。平时尽量避免空腹运动，另外还要避免做一些剧烈的运动。