可以选择清洁力比较强的洗面奶，尽量选择控油或者是抑制油脂分泌的洗面奶，要能够防止出现皮脂腺分泌旺盛，而且也能够防止出现毛囊炎或者是痤疮的发病。在日常生活中也要注意好饮食，调整饮食上，避免进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物。可以多吃一些富含维生素比较高的水果和蔬菜。