可以多吃些海鲜产品，比如海带、紫菜等食物来帮助补充，可以多吃些咸菜、熏肉等食品，有利于增加体内盐的含量。如果得了严重的低钠血症，不能单纯靠食补来改善病情，及时到医院的内分泌科就诊。一般在检查后需要配合医生进行静脉滴注氯化钠溶液的治疗，有利于病情尽快得到恢复。也要定期做复查，可以了解恢复的情况。