问减肥适不适合吃鹅蛋
详
（女，23岁）我稍微有些胖，现在大学毕业了，有时间去做减肥，昨天有乡下的亲戚送来了一袋鹅蛋，想知道减肥的人适不适合吃鹅蛋？
精选回答
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科
减肥的人是可以吃鹅蛋的，但是要注意适量食用，因为鹅蛋是富含营养物质的，其热量也是比较高，大约是两百卡左右的，因此减肥的人不宜吃太多鹅蛋。另外患者想要减肥的话，平时最好是多做一些运动，比如有跑步、跳绳等等，每天的运动量要在半个小时以上，这样有助于患者身体里的脂肪排出。