流产是比较损伤身体的，在流产后身体需要恢复。在此期间如果休息不好，营养跟不上，而身体恢复，需要消耗能量，能量不足时，身体就会消耗脂肪，从而引起消瘦。流产后要注意休息，加强营养，建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量比较高的食物，还要多吃多吃蔬菜水果。平时可以进行适量的运动，锻炼身体，可以增强身体抵抗力。