通常是由于精神过于紧张或者是生活压力大所造成的，还有可能是长期的熬夜所引起的，另外也有可能是其他的疾病所造成的。通常可以通过按摩头皮进行缓解，也可以多吃一些黑豆或者是黑芝麻进行改善。如果没有明显的效果，需要到正规医院进行详细的检查，然后配合医生选择合适的治疗措施。