35岁头发白了很多一般通过治疗是可以恢复的。出现白头发的症状可能是由于肾虚引起的，也有可能是缺乏微量元素导致的，患者需要到正规医院去抽血检查微量元素。如果是缺乏微量元素导致的，患者需要在专业医生指导下补充相应的微量元素。如果是肾虚引起的，患者需要在专业医生指导下服用六味地黄丸配合天麻首乌来进行治疗。