与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食等都有关系的啊 但是很多人白头发是血虚引起的，发为血之余，血虚就很容易出现白头发.白发越来越严重，说明血虚越来越重，晚上不能熬夜.可以吃一些中成药，如七宝美髯丹。