一般认为高原上本身就比较高，而且空气稀薄，紫外线也比较强烈。如果是长期的在户外活动有可能会出现皮肤遭到紫外线强烈的刺激，造成黑红黑红的症状。有的会出现脱皮。所以只要是回到平原上来，减少太阳的暴晒，日常多摄入维生素等食物，多吃蔬菜水果都会慢慢的改善。也可以使用一些护肤的用品。