随着年龄的增长，绝经之后，卵巢中分泌的雌激素会越来越少，造成卵巢功能的降低。长时间的这种分泌下降，会造成器官活动或组织的功能衰退，以至于在女性的面部以及身体表现出来。建议可以适当补充一些蛋白质和钙质以及维生素多的食物，可以多吃一些鸡蛋、多吃一些胡萝卜，里面含有的维生素b1、维生素b2都有抗衰老的作用。