半月板后角变性想要彻底恢复好是比较难的，如果患者膝盖出现疼痛了，可先采用止痛药物来治疗，物理疗法也是可以配合使用的，比如按摩，艾灸等，效果也是可以的，睡觉的时候可以把腿部垫高，平时可以用护具来保护膝关节。如果上述保守治疗效果不好的话，需要到医院骨科行膝关节手术治疗。