应该不会自己淡化，咖啡斑是因为长期熬夜或者是遗传，以及经常受到日光照射造成，会出现大小不同的浅褐色或者是暗褐色斑点。可以在医生指导下服用活血化瘀药物来调理治疗，或者是在局部涂抹药膏以及采用激光等方法来治疗，才能够得到有效改善。也要多吃一些富含维生素类食物，能够起到抑制黑色素形成作用。