可能与遗传因素有关，或者是长时间的过度劳累和学习压力过大引起的，长时间的偏食或者是营养不良，也会导致头发上出现白发的情况。在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，多吃一些高脂肪高热量的食物，能够补充身体所需要的营养，可以适当的多吃一些黑豆，黑芝麻等一些豆类，能够改善头发变白的情况。