你好，像你所说的这种情况突然长一根白头发的因素有很多，可能与自身免疫、遗传等有一定程度的关系。也有可能工作时间过度熬夜、劳累也会长出白头发。也或者精神的压力过大，身心情绪不好也可造成。还有就是要注意头部的卫生，勤洗头，可在一定的程度上缓解。所以建议时常保持一种平和的心态。