一般头发变硬变粗是因为个人的身体健康头发营养跟得上，就会出现头发变硬变粗的情况。头发抽烟又硬又粗平时在洗头发的时候可以进用手进行对头皮轻轻的揉搓，这样能够起到按摩头皮的效果。平时也可以使用一些护发素，这样能够使头发变得柔软光滑。远远看上去头发会变得乌黑油亮。