可以通过做提肛运动缩阴，通常有助于改善盆底肌松弛和起到收缩阴道的作用，另外也可以在医生的指导下采取阴道凝胶治疗，也可采取盆底肌康复锻炼的方法治疗。若是出现了阴道松弛的情况，多数是分娩次数过多所造成的，还有可能是性生活过于频繁所引起的，通常会在咳嗽或跳绳的时候出现漏尿的情况，而且还会导致下腹部坠痛。