早睡通常是可以减少眼袋的，因为人在与熬夜和睡眠不足有一定关系，所以在日常生活中需要养成早睡早起的好习惯，可以减轻眼袋。另外也可以在眼睛局部涂抹眼霜，然后用手轻轻按摩，能够促进局部血液循环，加速眼部新陈代谢，从而减轻眼袋症状。除此之外还要注意用眼卫生，经常做眼睛保健操。