银耳里有胶原蛋白吗

(女,34岁)最近这一阵子我的皮肤出现松弛还长皱纹的现象,听朋友说多吃银耳对皮肤好,银耳里有胶原蛋白吗?

精选回答

孙强副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科

是没有的,银耳属于菌类的一种,其中含有热量和碳水化合物,并且也有维生素和胡萝卜素,摄入以后会通过胃肠道进行吸收消化,从而进入到人体血液系统,能够提供充分的蛋白质,维持皮肤表面弹性,也可以提高人体表面毛发光泽度,在促进伤口愈合上有很好作用,所以能够起到美白和滋润肌肤的效果。

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