一般是不能喝出满脸胶原蛋白，因为银耳中含有的胶原蛋白比较少，但是银耳中含有大量的胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织的，今年四季皮肤新陈代谢能够保持皮肤润泽和细腻。银耳是一种菌类，具有抗肝解毒的作用，而且还可以提高人体的免疫力，银耳中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，具有通便的作用。