可以在洗干净脸之后往手掌上面涂一点橄榄油轻轻的按摩脸部，用热毛巾敷在脸上及时的涂抹护肤品，橄榄油能起到比较好的清洁皮肤以及毛孔的作用，可以帮助斑块的去除。脸上长了斑块也是比较常见的皮肤病，很可能是长时间紫外线照射或者是长时间熬夜，内分泌紊乱等因素所引起。