可以排除体内的毒素，能起到比较好的散寒除湿，舒筋通络以及活血化瘀的效果，要到正规的医疗拔罐中心进行拔罐。在拔罐的过程当中，要防止局部烫伤，同时要做好保暖的工作，拔罐还能用来排除体内的湿气。这也是比较好的养生方式，拔过罐之后24小时之内不可以洗澡，要避免局部受到刺激。