可以到当地医院口腔科进行洗牙，日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，掌握正确刷牙方法。牙齿色素沉着可能是不注意口腔卫生导致，或者是经常吃一些含糖量高的食物导致。宝宝正在长身体的时候，在饮食上一定要均衡，也要保证充足的睡眠，可以适当补充一些钙剂。