中医方面认为这跟自己平常的饮食很有关系，比如吃了很多辛辣刺激的食物。如果皮肤属于油性皮肤，那么皮脂分泌过旺，逐渐累积也会形成粉刺。有的人可能他的皮肤属于过敏性皮肤，容易长粉刺。每个人长粉刺的原因都有可能不一样。