问五脏六腑排毒时间
详
（女，34岁）我现在和老公正在备孕期间，准备从调理身体开始，因为之前长期熬夜，体内循环代谢很差，五脏六腑排毒时间？
精选回答
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科
一般是在早上5:00到7:00的时候就是属于大肠的排毒时间，而且需要起床来进行排便的，可以有效的排除身体上的毒素，能够帮助肠道恢复。如果脾脏不好或者是身体上有毒素，可以通过排毒的药物方法来进行调理。还要密切观察身体的状况，生活中应该多喝水，促进新陈代谢产物。