应该是可以喝的，胶原蛋白肽有一定的美容效果，而且女性在月经期间子宫内膜脱落，会丢失比较多的胶原蛋白，在修复的时候需要大量补充，所以适当补充能够减轻月经期间的不适症状，另外还要多吃一些富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白可以促进人的皮肤生长，有很好的滋养皮肤效果，特别适合女性使用。