面部刮痧多久能祛斑通常是不确定的，可能需要长期坚持才能看到效果。刮痧可以加速体内毒素排出，使面部气血流畅，一般每星期刮痧2~3次即可，应沿着肌肤纹理向上刮，力度要均匀缓慢，不能过快或过重。平时要做好防晒，防止黑色素沉淀。也可以多吃一些胡萝卜、番茄等食物，有助于淡化黑色素。