可以选择具有通便排毒以及益气活血中成药物，能够帮助症状得到改善，还可以通过每天早上空腹喝一杯温开水，能够起到排毒作用。长期熬夜或者是不规律饮食习惯，会造成肝脏排毒异常，从而会引起体内毒素堆积，通过口服中成药物能够促进血液循环，从而可以帮助毒素尽快排出。体内毒素增多之后，会造成皮肤出现粗糙以及长痘和痤疮等症状。