可以适当的吃一些绿豆、芹菜、蜂蜜、黄瓜、柠檬等，芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够使体内的废物尽快排出，蜂蜜能够起到润肠通便和排毒养颜的作用，黄瓜能够起到清热解毒的效果。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服清热解毒的药物来进行治疗，平时也可以根据自身情况选择适当的锻炼。