大多数有救，可以到医院通过彩光嫩肤技术去痘坑，能够起到良好效果，还可以防止皮肤结疤和损伤，属于是较安全的去痘坑方法，需要到大型正规医院选择专业医师治疗。长痘留下痘坑可能是过程中用手抠紧引起，多数是局部组织损伤诱发。平时要适量吃水果和蔬菜，里面含有大量维生素和微量元素，能够起到美容养颜作用。