可以涂抹消炎和止痛的药膏，也可以口服清热解毒的药物来进行缓解，长白色的痘痘可能是属于油性皮肤，堵塞毛孔后出现的。有可能是经常熬夜、内分泌失调或者是吃了一些烧烤油炸的食物，导致上火出现，痘痘会出现红肿疼痛的现象。不要用手抓挠，容易出现色素沉着和留疤，保护局部的干净和卫生。