吃辣椒就长痘主要是敏感体质，吃辛辣的食品一般会引起皮肤分泌过度，如果无法正常排出毒素，一般都会出现痘痘的产生。可以去医院的皮肤科就诊，在医生的指导下涂抹一些维a酸乳膏进行缓解，一定要加强皮肤的护理，及时的对皮肤进行补水，饮食方面要以清淡为主，多喝水，这样可以促进新陈代谢排出。