喝姜粉能减肥吗

(女,26岁)近几个月无衣无味没有注意饮食,导致身体肥胖了不少,听说喝姜粉能够起到减肥效果,喝姜粉能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该能起到减肥效果,姜粉主要是一种热性的物质,在使用的时候要注意不要喝螃蟹等寒凉食物搭配使用很容易给胃肠道增加负担,引起腹泻和腹部疼痛。生姜里边含有的成分能增强自身的血液循环以及新陈代谢,有效促进体内有害物质,所以可以起到减肥的作用。但是患者要注意不要每天都喝,容易引起上火。

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