问含维c的水果
详
（女，26岁）我最近胳膊和手上都长了一片白斑，去医院检查医生说是得了白癜风，不让我吃含维C的食物，含维c的水果？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
含维c的水果：1.石榴适当的吃石榴可以补充体内维生素C，有助于消化，还可以预防坏血病。2.刺梨属于营养比较丰富的水果，富含维C量比较高。3.牛甘果含有丰富的维生素以及微量元素，而且含有维生素C的含量要高于猕猴桃。4.每天适当的吃橙子，可以满足体内所需的维生素C，还可以预防感冒。