艾草和花椒泡脚的功效与作用有温经散寒、活血化瘀以及消炎杀菌等。月经期和阳盛体质的人不宜使用泡脚，以免对身体产生不好的影响。当脚部出现真菌感染时可以使用艾草和花椒泡脚，能起到一定的杀菌效果，体内有湿气以及容易月经期肚子痛的人群适合使用艾草和花椒泡脚，可以起到活血化瘀和温经散寒的作用。