每天适量的喝红酒可以美容、养颜。红酒中含有单宁酸以及类黄酮等物质，促进人体的血液循环，并且还能抗氧化，可以减少肌肤的色素沉着，防止皮肤松弛，起到延缓衰老的效果，还可以帮助睡眠。但是红酒的热量也很高，并且还有一定的酒精，如果体型肥胖或者是肾脏功能不好的人，饮用之后可能会加重肾脏的负担，不利于健康。