主要作用是在使用后会产生饱腹感，而且也能够减少主食的摄入，从而达到减肥的效果。减肥期间最好通过饮食控制或者是适当的锻炼，饮食上一定要避免摄入油腻性或者是高热量的食物。平时可以多参加一些有氧运动，有氧运动能够燃烧体内的脂肪和热量，从而达到减肥的效果，而且需要长期坚持。