一年补几次钙要根据儿童的体质来确定，如果儿童需要补钙，要先去医院做微量元素的检测，确定是否缺钙，如果缺钙几个可以在医嘱下口服钙剂进行补充，缺钙严重的可以每年补充3~4次，但是如果轻微的缺钙现象每年不能超过三次，同时也可以补充维D促进钙的吸收，并且要适当的参加户外活动，多吃含钙量较高的食物，提高体质。