苹果醋饮料对身体好吗

(女,29岁)这段时间我总是吃不下东西,今天喝了点苹果醋饮料想吃东西了,又怕喝这些对身体不好,苹果醋饮料对身体好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

苹果醋饮料对身体有很多的好处。苹果醋含有很多矿物质,比如铁元素、钠元素、钾元素、镁元素以及铜元素等,同时还有很多维生素C以及醋酸等营养成分,平时喝苹果醋能够有效的起到美容养颜作用,还可以除这个斑以及延缓衰老的作用。苹果醋还可以促进身体血液循环加快新陈代谢,能够达到一定的减肥作用。

扩展阅读